ダイエットを始めたので、買ったもののレビューをするよ

ダイエット始めました。

しばらく体重計から逃げていたのですが、ようやく体重計に乗ってみたところ、体重が大変なことになっていました。もうだめだ…一昨年せっかく20kg以上痩せたのが完全に水の泡ですよ…絶望しかない…今月中に５kg、来月中に10kg痩せてやる！

なので、今回のダイエットに向けて買ったものをメモとして記しておきます。

昔からダイエッターなんですが置き換え食品て使ったことありませんでした。でも今回は低カロリーの食事を作るのがクッソめんどくさいので、簡単に済ませられるものを探していました。プロテイン系の置き換えは味の評判がよくないみたいだったのですが、その中でもこれは美味しいって評判だったので試してみました。

中には粉じゃなくてジュースみたいな液体が入っています。それと牛乳を混ぜて食べます。結構美味しくてフルーチェみたいです。オルビスにはダイエット用食べるスープもあるんですが、そちらは正直微妙かな…

もちろんこれだけにした方が痩せるんでしょうが、私の食欲がこれじゃ足りないって言ってるので、これにオールブラン（シリアル）とイヌリン（食物繊維の粉）を追加します。

ツイッターのフォロワーさんに教えてもらいました。これを飲み物に混ぜて飲むっていう粉！このデキストリンを混ぜた飲料を食前食中に飲むことによって糖の吸収を穏やかにするそうです。詳細はWikipediaを見てね！（難消化性デキストリン – Wikipedia ）

私は普段ミネラルウォーターしか飲まないので混ぜても溶けるかな？と心配でしたが、常温の水に入れて何度か振ると綺麗に溶けました。飲んでも無味無臭です。（ほんのり水が黄色っぽくなりますがじっくり見ないとわからない程度です）

今回400gを買いましたが、あっという間になくなりそうなので先ほど２kgのものを追加注文しました。

ダイエットに重要なのって、なによりも意志と継続ですよね…ダイエット以外でもそうですけど。

まだ始めたばかりで効果はまだ出ていないので、また定期的にダイエット報告もこのブログでしようかな！と思います。また別のダイエット食品をアマゾンで注文しちゃったので届いたらまたレビューします。この金を無駄にしないためにもがんばるぞい( ‘ᾥ’ )